Kurse

Kurse im Sommer 2024

Aqua Fitness


Leitung: Sandra Bäthge und Britta Seidel

Treffpunkt: Nichtschwimmerbecken

montags von 10.30 Uhr bis 11.15 Uhr


1.   Kurs vom 27. Mai bis zum 24. Juni

2.  Kurs vom 01. Juli bis 26. August (15. Juli fällt aus)


Aqua Jogging


Leitung: Sandra Bäthge und Britta Seidel

Treffpunkt: Sprungbecken

mittwochs und freitags von 18.00 Uhr bis 18.45 Uhr


3. Kurs vom 15. Mai bis zum 28. Juni

4. Kurs vom 03. Juli bis 30. August


mittwochs und freitags von 18.45 Uhr bis 19.30 Uhr


5. Kurs vom 15. Mai bis zum 28. Juni

6. Kurs vom 03. Juli bis 30. August


Aqua Tabata


Leitung: Laura Wolter

Treffpunkt: im Sprungbecken

donnerstags von 17.30 Uhr bis 18.15 Uhr


7.   Kurs vom 06. Juni bis zum 07. Juli



Anmeldungen:

Sandra Bäthge 01522 1830090 (WhatsApp)

Britta Seidel 0160 99103985 (WhatsApp)

Freibad Räbke 05355 8354


Kosten:

1,00€ je Termin als Grundgebühr (fällt bei Anmeldung für den gesamten Kurs an)

2,00€ je Termin als Mitglied (nur fällig bei Teilnahme)

2,50€ je Termin als Nichtmitglied (nur fällig bei Teilnahme)


Jetzt anrufen und anmelden!
Fit im Sommer!

Das klassische Fitnesstraining wird ins erfrischende Wasser verlegt.
Hier trainieren Sie Ihren Körper auf eine unglaublich gelenkschonende Weise und straffen dabei Ihr Bindegewebe.

Was leicht aussieht, wird für Sie durch den hohen Wasserwiderstand zu einem herausfordernden Kraft- und Cardio Work-out.

Besuchen Sie unseren Aqua-Jogging Kurs im Sommer jeden Mittwoch und Freitag um 18:00 Uhr und 18:45 Uhr.
Die Sommerfigur wird im Winter gemacht!
Im Winter finden unsere Kurse im Juliusbad Helmstedt statt. Anmelden können Sie sich telefonisch oder per Mail bei der Schwimmmeisterin und Kursleiterin Sandra Bäthge.

Bei uns lernen Kinder schwimmen!

Möchten Sie dass auch Ihr Kind sicher schwimmen lernt?
Melden Sie ihr Kind ab 5 Jahren zu unserem Seepferdchenkurs kostenlos an.
Wir beraten Sie gerne telefonisch und vereinbaren einen Termin.
Leider haben wir momentan eine lange Warteliste, aber wir versuchen so viele Kinder wie möglich unter zu bekommen.
Rufen Sie uns an
Werd Freischwimmer!

ist eine Initiative vom Sport- und Förderverein "Unser Freibad Räbke" e.V. mit  Unterstützung des Kreissportbundes Helmstedt und der Samtgemeinde Nord-Elm.

Während der Sommerferien wird für die Kinder, unter Betreuung vom DLRG, ein kostenfreies Freischwimmertraining angeboten.

Ziel ist, dass die Kinder aus der Samtgemeinde Nord-Elm, bis zum Alter von 12 Jahren Ihr Schwimmabzeichen ablegen.
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